Ang pagkatulog nga adunay mga contact lens nga dili maayo?

Isip usa ka tawo nga dili makakita og lima ka mga tiil sa akong atubangan, ako mismo makapamatuod nga ang mga contact lens usa ka panalangin. Kini magamit sa diha nga ako mopugos sa akong kaugalingon sa bisan unsa nga matang sa pisikal nga kalihokan, ako makakita nga mas seamlessly kay sa diha nga ako magsul-ob og antipara. , ug mahimo kong magpatuyang sa makaiikag nga mga aesthetic perks (ie pag-ilis sa kolor sa akong mata.)
Bisan pa niini nga mga kaayohan, kini dili makalimtan nga dili hisgutan ang pagmentinar nga gikinahanglan sa paggamit niining gagmay nga medikal nga mga milagro.Ang pagsul-ob og contact lens nagkinahanglan og dakong pag-amping kon gusto nimo nga magpabiling himsog ang imong mga mata: hunahunaa ang paglimpyo kanunay sa imong mga lente, gamita ang hustong saline solution, ug hugasi kanunay ang imong mga kamot sa dili pa mohikap sa imong mga mata.

Mga Lente sa Lingin
Apan adunay usa ka tahas nga labi nga gikahadlokan sa daghang mga nagsul-ob sa contact lens, ug kanunay nga mosangput sa dagkong pagputol: pagtangtang sa mga contact lens sa wala pa matulog. sa pagkatulog human sa usa ka lawom nga gabii sa gawas o pagbasa sa higdaanan — ug ako siguradong wala mag-inusara.
Bisan pa sa makahahadlok nga mga istorya nga nagpasidaan bahin sa bisyo sa tibuuk nga social media (hinumdomi kanus-a nakit-an sa mga doktor ang kapin sa 20 nga nawala nga mga contact lens sa likod sa mga mata sa mga babaye?) , ug ang pagkatulog nga adunay mga kontak kay komon gihapon nga butang. Sa pagkatinuod, ang Centers for Disease Control and Prevention (CDC) nagtaho nga mga un-tersiya sa mga nagsul-ob og contact lens matulog o nangatulog samtang nagsul-ob sa ilang mga lente. Busa, dili kini daotan kaayo kung daghan ang nagbuhat niini, di ba?
Aron masulbad kini nga debate sa makausa ug alang sa tanan, midangop kami sa mga optometrist aron analisahon kung ang pagkatulog gamit ang mga contact lens grabe ba gyud, ug kung giunsa pag-atiman ang imong mga mata samtang gisul-ob kini. Gikapoy ka kaayo sa pagkuha sa imong mga kontak sa wala pa matulog - nga alang kanako.
Mubo nga tubag: Dili, dili luwas ang pagkatulog nga adunay kontak. "Ang pagkatulog sa mga contact lens dili gyud maayo nga ideya tungod kay kini nagdugang sa risgo sa impeksyon sa corneal," ingon ni Jennifer Tsai OD, optometrist ug founder sa eyewear brand nga LINE OF SIGHT. Ang pagkatulog sa mga contact lens mahimong hinungdan sa pagtubo sa bakterya sa ilawom sa mga lente, sama sa usa ka petri dish, siya mipasabut.
Si Cristen Adams OD, usa ka optometrist sa Bay Area Eye Care, Inc., miingon nga samtang adunay pipila ka mga matang sa mga contact lens nga gi-aprobahan sa FDA alang sa dugay nga pagsul-ob, lakip ang pagsul-ob sa tibuok gabii, kini dili kinahanglan nga angay alang sa tanan. Sumala sa FDA, kining mga long-wear contact lens ginama sa flexible plastic nga nagtugot sa oxygen nga moagi sa cornea ug ngadto sa cornea. Mahimo nimong isul-ob kining mga matang sa contact lens sulod sa usa ngadto sa unom ka gabii, o hangtod sa 30 ka adlaw, depende kung giunsa nila gihimo. Kung interesado ka sa pagkat-on og dugang mahitungod niining mga matang sa exposure, pakigsulti sa imong doktor aron tan-awon kon motrabaho ba sila sa imong reseta ug estilo sa kinabuhi.
Ang cornea gihubit sa National Eye Institute (NEI) isip tin-aw nga gawas nga lut-od sa atubangan sa mata nga makatabang kanimo nga makakita og tin-aw ug nagkinahanglan og oxygen aron mabuhi.Dr.Gipasabot ni Adams nga kon atong ablihan ang atong mga mata samtang nagmata, ang cornea makadawat sa kadaghanan sa oxygen. Samtang ang mga contact lens hingpit nga luwas kon gamiton sa husto, siya moingon nga kini makapatay sa normal nga gidaghanon sa oxygen nga kasagarang makuha sa cornea. Ug sa gabii, kung kanus-a. imong gipiyong ang imong mga mata sulod sa taas nga panahon, ang imong suplay sa oksiheno mokunhod sa ikatulo nga bahin sa kasagaran nga mahitabo sa dihang imong ablihan ang imong mga mata. Bisan ang mas diyutay nga mga mata natabonan sa kontak, hinungdan sa mga problema.
"Ang pagkatulog nga adunay kontak mahimong labing maayo nga moresulta sa uga nga mga mata.Apan sa pinakagrabe, ang imong cornea mahimong makamugna og usa ka seryoso nga impeksyon nga mahimong mosangpot sa scarring o, sa talagsaon nga mga kaso, pagkawala sa panan-aw, "mipasidaan si Dr Chua.Ingna.” Kung gitak-op ang imong mga tabontabon, ang mga contact lens mopugong sa oxygen nga makaabot sa cornea.Kini mahimong motultol sa kakulang sa oksiheno, o kakulang sa oksiheno, nga mahimong mosangpot sa kapeligrohan sa impeksiyon sama sa pagpula sa mata, keratitis [o iritasyon] o mga ulser.”

Mga Lente sa Lingin
Kinahanglang himsog usab ang mata aron mabatokan ang nagkalain-laing makadaot apan komon nga bakterya nga masugatan sa atong mga mata kada adlaw. Ang atong mga mata nagporma og tear film, nga mao ang umog nga adunay antibacterial substances nga makaguba sa bacteria, siya mipasabot. nga natukod sa ibabaw sa imong mga mata.Ang pagsul-ob sa mga contact lens kasagaran makababag niini nga proseso, ug kung magsul-ob ka og contact lens nga gipiyong ang imong mga mata, kini labaw nga makababag sa proseso sa pagpabilin sa imong mga mata nga limpyo ug himsog.
"Ang pagkatulog nga adunay mga contact lens mahimong mosangpot sa kakulang sa oxygen sa mata, nga makapamenos sa pagkaayo ug pagbag-o sa mga selula nga naglangkob sa pinakagawas nga layer sa cornea," midugang si Dr. Adams. "Kini nga mga selula usa ka importante nga bahin sa depensa sa mata batok sa impeksyon.Kon kini nga mga selula madaot, ang bakterya makasulod ug mosulong sa mas lawom nga mga lut-od sa cornea, nga magpahinabog impeksiyon.”
Unsa ka dako ang kadaot nga mahimo sa usa ka oras nga pagkatulog? Dayag, daghan. Ang mga pagkatulog daw dili makadaot kung imong ipiyong ang imong mga mata sa makadiyot, apan si Dr. Adams ug Dr. Tsai nagpasidaan gihapon batok sa pagkatulog uban sa imong mga kontak, bisan sa makadiyot. Dr.Gipatin-aw ni Adams nga ang pagkatulog naghikaw usab sa mga mata sa oxygen, nga mahimong mosangpot sa iritasyon, kapula ug pagkauga.” Dugang pa, kitang tanan nahibalo nga ang pagkatulog daling mausab ngadto sa mga oras,” dugang ni Dr. Tsai.
Tingali aksidente ka nga nakatulog human sa pagdula sa Outlander, o ikaw milukso sa higdaanan pagkahuman sa usa ka gabii nga paggawas. Uy nahitabo na! Bisan unsa pa ang hinungdan, sa usa ka punto, ang pagkakatulog kauban ang imong mga kontak mahitabo. Apan bisan kung ang pagbuhat sa ingon peligro, dili kinahanglan nga mag-panic.
Mahimong adunay uga nga mga mata sa unang higayon nga makamata ka, matod ni Dr. Tsai. Sa dili pa nimo tangtangon ang mga lente, iyang girekomendar ang pagdugang ug pipila ka lubricant aron makatabang sa pagpaluag sa mga lente aron matangtang.Dr.Gidugang ni Adams nga mahimo nimong sulayan ang pagpamilok sa pipila ka mga higayon aron tugotan ang mga luha nga modagayday pag-usab samtang imong tangtangon ang lente aron mabasa ang lente, apan ang labing maayo nga kapilian mao ang paggamit sa mga patak sa mata. upat ngadto sa unom ka beses) sa tibuok adlaw aron mapabilin nga hydrated ang imong mga mata.
Sunod, gusto nimong ipahuway ang imong mga mata sa tibuok adlaw aron sila maulian.Dr.Girekomenda ni Adams ang pagsul-ob og mga baso (kung naa kay usa), ug si Dr. Cai nag-ingon nga bantayan ang mga timailhan sa potensyal nga impeksyon, lakip ang kapula, pag-discharge, kasakit, hanap nga panan-aw, sobra nga pagpatubig ug pagkasensitibo sa kahayag.
Among nadeterminar nga hapit na ang tanang pagduka. Ikasubo, adunay uban pang mga kalihokan nga imong mahimo samtang nagmata nga dili angay sa pagsul-ob og mga lente. Ayaw gayud pagligo o paghugas sa imong nawong sa pagkontak kay kini nagpaila sa makadaot nga mga partikulo ug mahimong mosangpot sa impeksyon.
Ingon usab niana ang paglangoy, busa siguruha nga mangandam sa dili pa moadto sa pool o baybayon, kung nagpasabut ba kana nga magdala usa ka dugang nga kaso alang sa imong mga lente, pipila ka dugang nga mga lente kung magsul-ob ka adlaw-adlaw nga mga butang, o pagkuha sa imong gireseta nga sunglasses Ibutang kini sa bag .
Ang labing luwas nga paagi sa pagsul-ob sa mga contact lens mao ang paagi nga gireseta kini sa imong doktor. Sa dili pa ibutang o tangtangon ang mga contact lens, kinahanglan nimo nga hugasan kanunay ang imong mga kamot ug siguroha nga ang imong mga kamot hingpit nga uga aron malikayan ang pagpaila sa makadaot nga mga partikulo sa imong mga mata, matod ni Dr. Adams. Kanunay nga susiha aron masiguro nga ang mga lente gisal-ot sa husto nga paagi alang sa kahupayan, ug sunda ang mga panudlo sa pag-ilis sa mga contact lens.
"Ang mga contact lens luwas kaayo basta imong ipadayon ang husto nga regimen sa pagtambal," gipasabut ni Dr. Chua. Kung imong limpyohan ang imong mga lente sa imong kaugalingon, girekomenda ni Dr. Chua nga mogamit ka kanunay usa ka solusyon sa paglimpyo. Kung naa sila sa imong badyet, gusto niya adlaw-adlaw nga contact lens imbes nga sinemana nga mga kapilian aron makunhuran ang risgo sa impeksyon.Aron mahatagan ang imong mga mata sa pagpahulay matag karon ug unya, girekomenda usab niya ang pagsul-ob og antipara.